ernesto.julian1's Dagbog, 28 jun 20

👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍 und bleibt gesund 👍
92,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 11,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juni 2020:
1008 kcal Fedt: 49,64g | Prot.: 55,63g | Kulhyd.: 83,20g.   Morgenmad:  Gekochtes Ei,  Kaffee,  Erdbeermarmelade,  Wurstaufschnitt,  Kirschmarmelade, Kerrygold Butter,  Käse,  Weizenbrötchen,  Croissant. Frokost: Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Knorr Soße zu Geflügel, Landjunker Putenunterkeule, Werner's Klöße Halb und Halb. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

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Kommentarer 
Danke, das wünsche ich Dir auch 🙂!  
28 jun 20 af medlem: Rhomea
dir auch!  
28 jun 20 af medlem: Flunni
Danke dir auch einen wundervollen Sonntag! ☺️ 
28 jun 20 af medlem: FitGirl314
Grüss dich Ernst. Mein Coronatest ist negativ ausgefallen, Gottseidank, sonst wäre es nix mit der Op geworden. Bleib auch du gesund.😍🙋‍♀️🌻 
28 jun 20 af medlem: schnorra
Dankeschön du auch 🐞🍀🙋 
28 jun 20 af medlem: emmra1

     
 

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