Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2020
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1266 kcal
|
Fedt: 38,59g | Prot.: 94,07g | Kulhyd.: 127,68g.
Morgenmad: Sate Ayam, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Frokost: Herbalife Mixed Fiber, Putih Telur Matang, Selada Air, Nasi Merah, Sate Ayam. Aftensmad: Herbalife Niteworks, Putih Telur Matang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Andet: Sunco Minyak Goreng, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Indomaret Kacang Bali, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Sosis Ayam, Pisang, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chandra GG's Vægt Historie
|