Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2020
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1551 kcal
|
Fedt: 58,23g | Prot.: 55,76g | Kulhyd.: 199,23g.
Morgenmad: ابو قوس حليب مجفف كامل الدسم , Switz Madeira slice. Frokost: الجميل طماطم حب مقشرة في عصير الطماطم, مخابز السنابل خبز شامي, الصافي لبن طازج كامل الدسم, ندى زبادي طازج. Snacks/Andet: العميد قهوه تركيه فاتحه مع الهيل, Galaxy Fruit & Nut, Nestlé Lion, Hintz قهوة سريعة الذوبان (جولد). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malomi2016's Vægt Historie
|