haseeins's Dagbog, 28 jun 20

Da ist sie wieder. Gefällt mir ja doch diese Zahl 😊😊😊😊😊😊
81 kg Indtil videre tabt: 25,7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juni 2020:
2201 kcal Fedt: 88,65g | Prot.: 122,19g | Kulhyd.: 228,38g.   Morgenmad: Géramont Géramont mit Joghurt, Winiary Majonez Dekoracyjny, Weizenbrötchen, Dinkelbrötchen,  Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Frokost: Kühne Chipotle Burger Style, Philadelphia Balance, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Thomy Sonnenblumenöl, Aldi Rote Paprika, Weizenbrötchen, Süßkartoffel, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Moritz Fiege Radler Alkoholfrei. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Milka Peanut Caramel, Erdbeeren. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

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Kommentarer 
Morgen......🤗🤗 
28 jun 20 af medlem: Karina Adelajda
Euch auch einen guten Morgen 👍👍👍 
28 jun 20 af medlem: haseeins
Super mein Schatz 🥰 du bist mein Held 🦸‍♂️😘😘😘😘 
28 jun 20 af medlem: kamephika

     
 

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