Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2020
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59,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1875 kcal
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Fedt: 38,22g | Prot.: 116,33g | Kulhyd.: 200,10g.
Morgenmad: Bulk Powders Burro di Arachidi, Esselunga Biscotti Petit, Bell Plantation PB2, S. Martino Cacao Amaro, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Melinda Mela Golden, Le Fruttine Purea Mela e Frutti di Bosco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Malga Paradiso Ricotta, Aia Albume, FiberPasta Farina Pro, Sport Nutrition Farina d'avena Micronizzata Vaniglia, Farina di Riso Impalpabile. Frokost: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Vivo Meglio Gallette di Mais, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Natoo Protein Toast, Despar Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Aftensmad: Esselunga Biscotti Petit, Il Tagliere del Re Petto di Tacchino al Forno, Vivo Meglio Gallette di Mais, Vivi Meglio Pagnotta ai Cereali e Semi, Desperados Birra, Daily Life Protein Chips American Barbecue. Snacks/Andet: Cameo Torta di Mele. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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