Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2020
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1295 kcal
|
Fedt: 55,71g | Prot.: 81,57g | Kulhyd.: 88,64g.
Morgenmad: Chá Verde, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Frokost: Skol Cerveja, Tomates, Couve Manteiga Crua, Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Melancia. Snacks/Andet: Paçoca, Café com Açúcar. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
HegleAraujo's Vægt Historie
|