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😊
💪🏻🎯🙏🏻
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45,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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807 kcal
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Fedt: 57,64g | Prot.: 35,71g | Kulhyd.: 31,86g.
Morgenmad: Café, Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Abacate, Great Value Requeijão Cremoso. Frokost: Bacalhau Desfiado Meu, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Minu Macaxeira Chips. Aftensmad: Batalha Queijo Coalho, Dr. Oetker Chá de Hortelã, Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Andet: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Café (Infusão, Descafeinado), Mundo Verde Bulletproof Cream, Nestlé Creme de Leite. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Também estou na fase de manutenção 🥰
28 jun 20 af medlem: rsaraujoo
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rsaraujoo, é mais difícil do q perder, né? Pelo menos pra mim ..kkkk...🙈
28 jun 20 af medlem: frpaty
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