Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2020
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132 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 60 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1069 kcal
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Fedt: 21,25g | Prot.: 60,08g | Kulhyd.: 162,66g.
Frokost: Nestlé Iogurte Desnatado, Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Farinha de Mandioca. Aftensmad: Mamão Papaia, Santa Edwiges Bolo de Chocolate Zero, Gold Achocolatado Diet , Italac Leite Desnatado, Scala Queijo Prato, Pão Integral. Snacks/Andet: Fazenda Bela Vista Iorgut Desnatado , Banana. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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Ingrid Y.'s Vægt Historie
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