Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2020
|
51 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
718 kcal
|
Fedt: 15,18g | Prot.: 35,05g | Kulhyd.: 110,89g.
Morgenmad: Абрикосы, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Кофе с Молоком, Масли Джем Клюквенный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тануки Суши Нигири с Лососем, Роллы Филадельфия. Aftensmad: Яблоко Зеленое. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RistiSama's Vægt Historie
|