|
Вечерний срыв!!!(( съела 2 бутерброда с пшеничным хлебом!! 4 больших сдобных печенья, крабовый салат с майонезом !!!!!((
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1652 kcal
|
Fedt: 58,23g | Prot.: 82,81g | Kulhyd.: 197,76g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Монастырский. Frokost: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Северная Гавань Крабовые Палочки, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Andet: Сливочные или Сахарные Печенья, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Ничего, со всеми бывает. Собрали себя в кучу и снова питаемся правильно ☝️
28 jun 20 af medlem: Кристиан Андерсан
|
Завтра потреньте на 15 мин больше и не ругайте себя)
28 jun 20 af medlem: Кристиан Андерсан
|
Да просто два дня все что ем и пью все собиралось в животе !!! Тяжесть ощущала !! Обычно каждые пол часа от воды бегала в туалет , и за ночь раза 2 точно . А последние дни за сутки раза 2. Остальное на мне оставалось !! Перепсиханула и ещё больше наполнила живот. А за пол часа ведь до Жора съела грудку с огурцами помидорами
28 jun 20 af medlem: milashka4489
|
Привес то всего-то 200 грамм. За 1 день всё это уйдет.
28 jun 20 af medlem: плесень в чае
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milashka4489's Vægt Historie
|