Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2020
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1173 kcal
|
Fedt: 91,65g | Prot.: 80,19g | Kulhyd.: 12,69g.
Morgenmad: كاكاو اصلي كاكاو اصلي, زبدة حيوانية دهن زبدة حيوانية . Frokost: بزر قرع بزر قرع, فراوله فراوله, مايونيز مايونيز, زبدة حيوانية دهن زبدة حيوانية, قشقوان بيم قشقوان البيم, صدر دجاج, خس خس, الطماطم, لحم الضأن (الخروف), مرق عظم غنم. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
|