Rita SouMar's Dagbog, 28 jun 20

Me pesar todos os dias
105,5 kg Indtil videre tabt: 30,5 kg.    Stadig tilbage: 33,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juni 2020:
1028 kcal Fedt: 47,85g | Prot.: 87,40g | Kulhyd.: 72,18g.   Frokost:  Azeite de Oliva,  Tomates,  Chuchu Cozido,  Abóbora Cabotia,  Brócolis,  Pernil Assado. Aftensmad: Tittos Pururuca Pele Suína Frita,  Xilitol,  Pernil Assado,  Abóbora Cabotia. mere..
Taber 9,8 kg om Ugen

15 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Rita SouMar's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.