Cloudiary's Dagbog, 29 jun 20

Cloudiary's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020

73,7 kg Indtil videre tabt: 4,3 kg. Stadig tilbage: 18,7 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 juni 2020:

427 kcal

Fedt: 4,24g | Prot.: 14,86g | Kulhyd.: 85,96g. Morgenmad: Fuji Apples. Frokost: Ubi Bakar Cilembu. Aftensmad: Nutty Shake Vanilla. mere..

1884 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 4,2 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Cloudiary's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Cloudiary's Dagbog, 29 jun 20

Indsend en Kommentar

Cloudiary's Vægt Historie