Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2020
|
68 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1109 kcal
|
Fedt: 37,79g | Prot.: 50,20g | Kulhyd.: 147,53g.
Morgenmad: Ubi Goreng, Bakwan. Frokost: Ikan Teri, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Martabak Manis, Pisang. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
uthiemariska's Vægt Historie
|