Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1426 kcal
|
Fedt: 63,50g | Prot.: 99,07g | Kulhyd.: 114,76g.
Morgenmad: Красная Цена Клубника , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Frokost: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Хлеб, NAR Гранатовый Сок, Borges Оливковое Масло Classic, Минтай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Безе, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Овсяноблин, Авокадо Авокадо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|