|
Beginn Intervall-Fasten
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1134 kcal
|
Fedt: 34,17g | Prot.: 120,86g | Kulhyd.: 89,62g.
Morgenmad: Gouda, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ei. Frokost: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Whey Protein, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Aftensmad: Mais, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kraft Miracle Whip So Leicht, King's Crown Kidney-Bohnen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, Gurke (mit Schale). mere..
|
|
2351 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 26 minutter, Sove - 6 timer, Hvile - 17 timer og 34 minutter. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schoko-keks-monster's Vægt Historie
|