Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2010
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2010:
|
1315 kcal
|
Fedt: 55,84g | Prot.: 45,89g | Kulhyd.: 155,50g.
Morgenmad: Turkey Pepperoni, Mexican Style Cheese, Plain Bagel, trop50, chocolate chunk chewy. Frokost: five guys hot dog, Five Guys Fries. Aftensmad: pizza sauce. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|