Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 29,6 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
851 kcal
|
Fedt: 53,28g | Prot.: 77,80g | Kulhyd.: 16,89g.
Frokost: Santa Maria Taco Krydda, Smör, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Andet: Pärsons Rökt Skinka, Kokt Äggvita. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
assad.chamoun76's Vægt Historie
|