Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1642 kcal
|
Fedt: 55,71g | Prot.: 83,45g | Kulhyd.: 207,75g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Славянка Конфета Золотой Степ, Сливочный Сыр, Батон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника с Сахаром, Окрошка. Frokost: Красные Яблоки, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Aftensmad: Простоквашино Молоко 3,5%, Красное Яблоко, Апельсин, Творог 5%. Snacks/Andet: Ламбер Сыр Ламбер 50%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doktor_st's Vægt Historie
|