Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
|
79 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1756 kcal
|
Fedt: 71,21g | Prot.: 62,53g | Kulhyd.: 207,45g.
Morgenmad: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Черешня, Клубника, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке. Frokost: Семушка Ореховая Смесь, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Чай, Зеленый Лук, Хлеб Зерновой, Евразия Борщ с Говядиной. Aftensmad: Усладов Торт Тирамису, Зельц, Чай, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вино Красное Сухое, Братцы Вареники Вареники с Клубникой. Snacks/Andet: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|