Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
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88,3 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1184 kcal
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Fedt: 54,12g | Prot.: 44,11g | Kulhyd.: 137,93g.
Morgenmad: Roggenbrot, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein. Frokost: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ritter Sport Schokowürfel, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Rotkohlsalat, Nadler Krautsalat . Aftensmad: Nektarinen. Snacks/Andet: Eismann Kiba-Stiel, Coppenrath & Wiese Vanille Cookies Zuckerfrei, Banane. mere..
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2313 kcal
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Motion:
Hundeluftning - 30 minutter, Fitbit - 23 timer og 30 minutter. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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beate2203's Vægt Historie
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