|
Gnesta
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2150 kcal
|
Fedt: 101,70g | Prot.: 70,47g | Kulhyd.: 251,31g.
Morgenmad: Kalles Kaviar, Bregott Mellan, Bröd, Sockerbit, Kaffe med Mjölk. Frokost: Banan, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Aftensmad: Fetaost, ICA Vispgrädde 36%, Sockerbit, Kaffe med Mjölk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Pannbiff, Fetaost, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Snacks/Andet: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Banan, Kaffe med Mjölk. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|