Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
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86,9 kg
Indtil videre tabt: 41,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2345 kcal
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Fedt: 65,97g | Prot.: 66,81g | Kulhyd.: 379,28g.
Morgenmad: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Tortillas de Maíz, Plátano Maduro, Café. Frokost: ART Flan, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Tortillas de Maíz, Jugo de Piña. Aftensmad: Torta Tres Leches, Agua de Jamaica, Tortillas de Maíz, Patatas Cocidas. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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