Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
106,7 kg Indtil videre tabt: 10,3 kg.    Stadig tilbage: 16,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 juni 2020:
363 kcal Fedt: 14,15g | Prot.: 26,15g | Kulhyd.: 33,50g.   Morgenmad: Namet Hindi Füme, Sütaş Süzme Peynir,  Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Frokost:  Taze Fasulye. mere..
2343 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


theyws's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.