Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
|
91 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
721 kcal
|
Fedt: 21,23g | Prot.: 36,47g | Kulhyd.: 93,90g.
Frokost: Азерчай Чай. Aftensmad: Шокол.Батончики Светофор, Кофе с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия Холодного Копчения, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Andet: Иней Щербет с Кусочками Киви. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nerovna_k_$ladosti's Vægt Historie
|