Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
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76,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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959 kcal
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Fedt: 62,00g | Prot.: 84,75g | Kulhyd.: 22,38g.
Frokost: Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, La Violetera Azeitonas Verdes, Friboi Capa de Filé, Seara Linguiça Toscana. Aftensmad: Itambé Leite em Pó Integral, Friboi Capa de Filé, Queijo Coalho, Ovo Frito. Snacks/Andet: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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