Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
|
51 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1154 kcal
|
Fedt: 51,13g | Prot.: 49,96g | Kulhyd.: 145,09g.
Morgenmad: Susu Kedelai, Morin Creamy Peanut Butter, Stroberi, Buah Kiwi, Tortilla. Frokost: Bawang Bombay Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Cumi-cumi, Brokoli. Aftensmad: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Pie Susu. Snacks/Andet: Kacang Almond. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryonaliliy's Vægt Historie
|