Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1217 kcal
|
Fedt: 56,47g | Prot.: 66,42g | Kulhyd.: 113,26g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон. Frokost: Банан, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Aftensmad: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|