Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1201 kcal
|
Fedt: 53,61g | Prot.: 56,67g | Kulhyd.: 102,28g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Frokost: Магнит Чеснок , Dr. Korner Сырные Хлебцы, Баклажан, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо (Целое). Snacks/Andet: Водка, Чеснок, Зеленый Перец, Помидоры. mere..
|
|
2954 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time, Sidde - 10 timer, Hvile - 5 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|