Isabella M H's Dagbog, 30 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
66,4 kg Indtil videre tabt: 1,6 kg.    Stadig tilbage: 16,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juni 2020:
927 kcal Fedt: 33,01g | Prot.: 67,81g | Kulhyd.: 97,14g.   Morgenmad:  Madu,  Buah Anggur,  Pepaya, Haverjoy Havermout Instant. Frokost:  Dada Ayam, Cedea Crab Stick,  Putih Telur Matang,  Telur Rebus, Indomaret Jamur Kuping,  Kubis,  Buncis. Aftensmad: Saori Saus Tiram,  Garam,  Bawang Putih Cincang,  Kembang Kol,  Dada Ayam. Snacks/Andet:  Buah Anggur, Roma Sari Gandum, Rebo Kuaci Green Tea. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Isabella M H's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.