Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1717 kcal
|
Fedt: 47,69g | Prot.: 61,82g | Kulhyd.: 260,35g.
Morgenmad: Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin, Cynamon, Granex Płatki Kokosowe, Huzar Miód Wielokwiatowy, Ego Gram Worki Kokosowe, Alesto Śliwki Suszone, FruVita Skyr Naturalny, Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin, Kawa, Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin. Frokost: Biedronka Banan. Aftensmad: Swojska Chata Pierogi ze Szpinakiem i Serem, Biedronka Banan, Biedronka Banan, Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. Snacks/Andet: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnanasNastja's Vægt Historie
|