Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1127 kcal
|
Fedt: 30,89g | Prot.: 115,30g | Kulhyd.: 104,66g.
Frokost: Brandt Zwieback, Olivenöl, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Lidl Skyrella, Cocktailtomaten. Aftensmad: Cocktailtomaten, Lachs, Rote Paprika, Zucchini, Aubergine. Snacks/Andet: Brandt Zwieback, Premier Protein Protein Bar Deluxe White Chocolate Vanilla, Honigmelonen. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|