Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1590 kcal
|
Fedt: 41,86g | Prot.: 124,69g | Kulhyd.: 167,12g.
Morgenmad: Myprotein Burro di Mandorle, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Myprotein Instant Oats Chocolate, Albume d'uovo. Frokost: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Buongiorno Natura Pane Bianco. Aftensmad: Esselunga Mezza Capasanta Gratinata, Spaghetti alle Vongole. Snacks/Andet: Yomo Delta Yogurt Greco Autentico Ciliegia, VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
antonella6811's Vægt Historie
|