Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
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69,1 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1412 kcal
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Fedt: 70,77g | Prot.: 52,82g | Kulhyd.: 136,44g.
Morgenmad: Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Bedford Saltufo , Lätta Halbfettmargarine, Malzers Saatenkruste, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Aftensmad: Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Rührei, Malzers Saatenkruste, Landliebe Butter. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Kinder Bueno White, Süßkirschen, Banane. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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