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Malgré une soirée avec quelques excès 💪🏻
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63,7 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1575 kcal
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Fedt: 49,44g | Prot.: 90,08g | Kulhyd.: 191,81g.
Morgenmad: St Hubert Oméga 3, Oranges, Conserves de Confiture, Paul Pain Complet. Frokost: Picard Cône Chocolat, Maille Moutarde à l'ancienne, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre, Delisse Fromage Blanc 0%, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Concombre (Pelé), Tomates, Panzani Coquillettes. Aftensmad: Karéléa Chocolat Noir Dégustation 72% Sans Sucres , Krema Mini Cub' Bio, Mâche, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Oeuf, Jardin Bio Farine Semi Complète , Lidl Feta, Courgette. Snacks/Andet: Freshona Compote de Pommes Bio, Sunny Via Sirop d'agave, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Amandes, Noix, Oeuf. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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