Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
949 kcal
|
Fedt: 35,00g | Prot.: 71,89g | Kulhyd.: 65,18g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Минскхлебпром Хлеб Троецкий Ржаной. Aftensmad: Минскхлебпром Хлеб Троецкий Ржаной, Полендвица, Вино Сухое, Чумак Кетчуп Томатный, Зеленый Лук, Зеленый Лук, Здоровое Питание Соевая Вермишель, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Lifestyle Батончик Неглазированный Дыня Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|