Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1263 kcal
|
Fedt: 34,87g | Prot.: 43,61g | Kulhyd.: 187,11g.
Morgenmad: Coffee, Sun Lolly Sodavandsis. Frokost: Sugar, Sun Lolly Sodavandsis. Aftensmad: Sun Lolly Sodavandsis, Arla Øko Yoghurt Naturel, Urtekram Butter Beans, Mushrooms, Ruchi's Soyabean Chunks, Sesame Oil, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Andet: GB Glace 88:an, Sun Lolly Sodavandsis. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|