Svetlana2011's Dagbog, 30 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
69,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 9,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juni 2020:
1214 kcal Fedt: 79,82g | Prot.: 58,62g | Kulhyd.: 37,72g.   Morgenmad: Кофе, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), ВкусВилл Сало Белорусское, Яйцо, Сметана . Frokost: Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Somersby Яблочный Сидр, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Кабачок, Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Торговая Площадь Крылышки Куриные, Простоквашино Сметана 25%, Тамариони Вино Белое Сухое. Snacks/Andet: Простоквашино Сметана 25%. mere..
290 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Svetlana2011's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.