Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1505 kcal
|
Fedt: 60,11g | Prot.: 105,99g | Kulhyd.: 133,17g.
Morgenmad: Siomay. Frokost: Ayam Goreng, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Ayam Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Snacks/Andet: Chiki Rasa Ayam Snack Balls. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dijelubis's Vægt Historie
|