Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1713 kcal
|
Fedt: 54,02g | Prot.: 90,03g | Kulhyd.: 214,98g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлеб, Геркулес Ясно Солнышко, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Эконива Молоко 2,5% , Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Вареное Яйцо. Frokost: Эконива Молоко 2,5% , Волга Айс Yes Me, Del Monte Фруктовый Лед "Малиновый Смузи", Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Vici Креветки Очищенные, Вкуснотеево Сливки 10%, Granmulino Макароны Спираль. Aftensmad: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Красная Цена Горчица Острая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Лук, Стрелки Чеснока, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Сэн Сой Нори. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|