Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1733 kcal
|
Fedt: 75,80g | Prot.: 122,22g | Kulhyd.: 145,46g.
Morgenmad: Aldi Whey Protein Drink, Gekochtes Ei, Honig, Croissant, Edeka Salatcup Hirtenkäse, Honig, Zitrone, Olivenöl, Dattel, Milbona Quarkcreme, Quark. Aftensmad: Pansen Suppe. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|