Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2020
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1202 kcal
|
Fedt: 72,40g | Prot.: 85,46g | Kulhyd.: 55,16g.
Morgenmad: 살짝 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 키토랩 방탄커피, 머드스콘 통밀스콘. Frokost: 오이지무침, 상추, 족발. Aftensmad: 동서식품 현미녹차, 베이글. mere..
|
|
1560 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Pole Dance - 1 time, Hvile - 15 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|