Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2020
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1061 kcal
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Fedt: 50,73g | Prot.: 98,68g | Kulhyd.: 63,03g.
Morgenmad: Sadia Presunto Cozido Magro, Extra Charque Dianteiro, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Frokost: Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andet: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Jucurutu Queijo de Manteiga, Queijo Coalho, Seara Lombo tipo Canadense, Apis Flora Extrato de Própolis, Vinagre, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Limão. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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ChicoHolanda's Vægt Historie
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