Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2020
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1374 kcal
|
Fedt: 35,36g | Prot.: 137,18g | Kulhyd.: 133,94g.
Morgenmad: Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, Haribo Marshmallow , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Danone Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, 1 Pasta PB2+Protein+Collagen, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Огурец (с Кожурой), Butterball Turkey Bacon, Яичный Белок. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Evolution Food Ксантановая Камедь, MP Combat Whey Vanilla, Pinar Протеиновое Молоко Ванильное, 1 Pasta PB2+Protein+Collagen, Meta Mucil Meta Mucil. Aftensmad: Haribo Marshmallow , Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Danone Творог Мягкий 0%, Bizim Tarla Pindjur , Sunbul Лаваш, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красные Помидоры, Butterball Turkey Bacon, Bombbar Соус Сладкий Томат, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia_ccb's Vægt Historie
|