Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2020
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1077 kcal
|
Fedt: 59,65g | Prot.: 34,42g | Kulhyd.: 95,52g.
Morgenmad: Лента Вишня , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом. Aftensmad: Сваля Сыр Тильзитер, Перекресток Кабачок, Filippo Berio Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Andet: Protein Rex Печенье Кокос , Лента Вишня. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|