Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1355 kcal
|
Fedt: 41,11g | Prot.: 115,01g | Kulhyd.: 138,92g.
Morgenmad: Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Геркулес Монастырский, Яйцо, Свежее Завтра Молоко 1%. Frokost: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Тыква, Руккола, Фасоль Стручковая, Свекла Вареная, Пава Пава Эскалоп Индейка. Aftensmad: Голубика, Малина, Клубника, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|