Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2020
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76 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1800 kcal
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Fedt: 90,73g | Prot.: 94,43g | Kulhyd.: 156,09g.
Morgenmad: Ja! Würfelzucker, Alpro Soya Sojamilch Light, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, ESN Vegan pro Complex Vanilla Ice Cream, Aldi Haferflocken. Frokost: Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Aftensmad: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Radieschen, Zucchini, Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art . Snacks/Andet: Aldi Mascarpone , Coppenrath & Wiese Torteletts, Äpfel, Eiklar, Spiegelei, REWE Avocado. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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body_shape's Vægt Historie
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