Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2020
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1078 kcal
|
Fedt: 73,87g | Prot.: 35,11g | Kulhyd.: 74,04g.
Morgenmad: Şekersiz Çay, Tahin Pekmez, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Cacık, Biber Dolması. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Semizotu Yemeği. Snacks/Andet: Bitkisel Çay. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|