ElenaDerugina's Dagbog, 01 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2020
81,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 14,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 juli 2020:
1548 kcal Fedt: 84,47g | Prot.: 60,37g | Kulhyd.: 138,03g.   Morgenmad:  Салат из Помидоров и Огурцов,  Яичница с Помидорами. Frokost:  Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad:  Кефир 1%, Лукоморье Творожная Масса,  Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet:  Кофе с Сахаром,  Холодный Кофе со Сливками и Сахаром,  Сливы,  Холодный Кофе со Сливками и Сахаром,  Абрикосы, Калинов Мост Фруктовый Лёд . mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ElenaDerugina's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.