Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2020
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1032 kcal
|
Fedt: 47,60g | Prot.: 51,18g | Kulhyd.: 108,39g.
Morgenmad: Pekmez, Domatesler, Salatalık, Yumurta Omleti. Aftensmad: Mevsim Salata, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Snacks/Andet: Kavun Karpuz, Baklava, Sarı Tatlı Mısır, Şölen Octavia Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lutfenartikyeme's Vægt Historie
|